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Dormir saludable lvida eso de contar ovejas y toma un momento para conocer la verdad sobre el sueño. Todo el mundo tiene algo que decir sobre cómo dormir mejor, pero es hora de aclarar algunos mitos comunes sobre el sueño. Ocho no es un número mágico. Todo el mundo es diferente en cuanto al número […]
Éxito VISUALIZACIÓN EFECTIVA El que se vea así mismo exitoso y trabajando hacia la realización completa de esa visión, de ese sueño, esa meta, con fe y propósito, le ayudara a entrar en un estrecho contacto con la Fuente de la Vida que será fenomenalmente exitoso. “Las cosas no son traídas a la existencia pensando […]
What is the Science of Happiness? or centuries, the field of psychology focused on addressing the negative—investigating what was «wrong» with us, or relieving suffering from depression, trauma, and addictions. But over the last decade, we’ve seen a significant shift: Scientists are now turning their attention to what makes people thrive. What thoughts, actions, […]
Buen Humor Un aguinaldo estupendo para hoy y para siempre es cultivar el buen humor, sembrar esperanzas y esparcir alegría por doquier. Por eso, todos los días ganamos al seguir este consejo y al hacer frecuentes terapias de buen humor. Eso requiere: no ser complicado, reírse de sí mismo, despertar el niño interior, mirar el […]
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Editorial
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