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Editorial

Se entiende por dieta sana aquella ingesta de alimentos que ayuda a mantener, recuperar o mejorar la salud. Es un proceso automático, producto de la cultura, y a la vez un acto voluntario que está condicionado por diversos tipos de factores que determinan una buena o mala alimentación. La correcta nutrición es uno de los […]

Buen Humor Un aguinaldo estupendo para hoy y para siempre es cultivar el buen humor, sembrar esperanzas y esparcir alegría por doquier. Por eso, todos los días ganamos al seguir este consejo y al hacer frecuentes terapias de buen humor. Eso requiere: no ser complicado, reírse de sí mismo, despertar el niño interior, mirar el […]

Los siete ingredientes del éxito dan cabida a cualquier factor que podamos considerar importante en nuestro camino al éxito. Extrayendo la fórmula de nuestro éxito y felicidad como suma de varios de estos ingredientes, nos va a ayudar para tener un objetivo claro de lo que queremos conseguir y cómo.

Le traemos 10 datos centrados en estadísticas, que arrojan una interesante comparación entre el mundo de hace algunos años o décadas, y que son una evidencia incontrastable de cambios que tal vez ya imaginabas. Conócelos a continuación: #10 Peso: El peso promedio de una persona hoy es 14 kilogramos mayor que en la década de […]

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